Onde nasce a sua exaustão?
Hoje quero falar sobre aquela mala pesada que você carrega silenciosamente que te leva a exaustão.
Feche seus olhos, respire fundo e deixe vir a imagem desta mala.
O que tem dentro dela?
Como que este conteúdo foi sendo colocado ali?
Como você imagina que seria sua vida se não precisasse carregar mais o peso desta mala?
Imagine se você pudesse compartilhar o peso desta mala com alguém?
Não é sobre a última gota d'água que transborda, mas sim sobre a primeira gota que caiu naquele copo. Ter consciência disto é um processo, ter apoio neste processo é muito transformador.
Seguimos juntas,
Roberta Rocha
Psicóloga, Escritora e Facilitadora de encontros de mulheres
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